メンタルはトレードにおいて大きな影響を与えます。

もっと利益が欲しい、
もっと損を抑えたいという欲や
負けを取り返したいというギャンブル感情など…

メンタルが乱れてしまうと
ルールに反したトレードをしてしまう可能性が高まります。

だからトレードに向き合う際、
自分自身のメンタル管理は非常に大切なのです。

今回は、FXをもう辞めようかなと思っている方に向けて
メンタルコントロールのコツについてまとめてみました。

FXメンタル破壊防止！考え方をチェンジする

なかなか結果を出せない…

何で私は出来ないのだろう…

お金がこんなに減ってしまった…

このようなFXの悩みを持っている方は、
”負けていること”に対してただただ落ち込んでいるのだと思います。

目を向けるべきポイントはそこではありません。

変えられない過去を悩んでも仕方がないのです。

結果を変えることはできませんが、
向き合い方なら変えていくことができます。

次ではポジティブな正しい向き合い方について詳しくお話します。

メンタル破壊からどう立ち直る？

ここでは落ち込んでしまう原因をパターン化して
ポジティブな正しい向き合い方をご紹介します。

結果が出せていないことに落ち込んでいる

『なかなか結果を出せない』と落ち込んでいる方は、
目を向けるポイントを変えることで
ポジティブな正しい向き合い方ができるようになります。

まずは、『なぜ結果が出せていないのか』を考えていきましょう。

使っている手法の理解がずれていないか？

理解したものを実践できているのか？

ここを深堀りしていくべきです。

確認する際は、自分自身のエントリーポイントを客観的に見ること。

主観的に見てしまって、なかなか気付けない…という方は
他人に意見を求めてみると良いでしょう。

人と比べてしまい落ち込んでいる

『何で私は出来ないのだろう』と落ち込んでいる方は、
目を向けるポイントを変えることで
ポジティブな正しい向き合い方ができるようになります。

まず大事なのは『比べるのは他人ではなく、昔の自分』です。

成長速度には個人差があります。

スポーツでもそうですよね。

教わってすぐにできる人もいれば、
時間をかけてできるようになる人もいる。

トレードもそうです。

ある時、いきなり府に落とすことができ
理解が深まったりします。

そのタイミングは人それぞれなんです。

なので、ベクトルは他人ではなく自分自身です。

過去の取引履歴を見て、
少しでも成長していることを実感すること。

使っている手法とエントリーした条件の照らし合わせをすること。

条件に沿ってエントリーができたのか？

少しでも成長している自分を認め、褒めることです。

これまで勉強した教材や動画を復習する日を設けてもいいかもしれませんね。

昔の動画を見ることで、より腑に落とすことができたり、
きっと新たな発見があったりしますよ。

元金が減ってしまい落ち込んでいる

『お金がこんなに減ってしまった』と落ち込んでいる方は、
目を向けるポイントを変えることで
ポジティブな正しい向き合い方ができるようになります。

トレードで大事なのは『長期的な利益を狙う』ことです。

1つ1つの勝ち負けに一喜一憂し過ぎていると、
メンタルを保つのは非常に難しいですし

数字ばかりに目を向けると、
ただ落ち込むだけで終わってしまうのです。

短期的な勝率・収支に執着しないこと。

特に初心者ほど、長い目で利益を見ていく必要があります。

最初は1年単位で収支をプラスにできるように取り組むといいでしょう。

また手法の見直しや、手法の理解を深めることも大事です。

トレードがうまくいっていない原因は
エントリーポイントが良くない可能性があります。

自分自身で確認すると主観的になりすぎて気付けないこともあるので、
同じ手法を使っている仲間に
別の視点で意見を求めることもおすすめです。

上手なメンタルコントロール

強いメンタルを持っている人が羨ましい…

そんなことを思っていないですか？

実は、最初からメンタルが強い人などいないのです。

ここでは強いメンタルを作るコツを詳しお話します。

失敗から立ち直る自信がメンタルを強くする

強いメンタルを持っている人は、
失敗して折れたメンタルを復活させた経験が多い人なのです。

メンタルが強くて羨ましいなとあなたが思っているその人も、
失敗して落ち込んだ経験はたくさんしています。

ですが、落ち込んで終わりにしていないのです。

落ち込んでも行動を止めず、勇気をもって改善する。

そして失敗したことを克服していきます。

この復活できた自信がメンタルを強くしているのです。

この回数が多い人ほど、メンタルが強くなります。

向かい風で大きく差がつく

人は向かい風の立ち向かい方で大きな差がつきます。

向かい風を『辛い…最悪…』

『吸収しよう！成長するチャンス！今失敗しておいてよかった！』

あなたはどちらの気持ちを持っていたいですか？

どういった考え方を持つかはあなた次第です。

物事の捉え方・考え方1つで最悪と思っていたものが
全く違うものに見えてきますよ。

まとめ

今回は【FXもう辞めようかな】メンタル破壊寸前！挽回するコツについてまとめてみました！

起きてしまったことは変えることはできませんが、
今後の向き合い方は変えることができます。

誰にでも失敗はあるのです。

メンタルが強い人は最初から強かったのではなく、
失敗して這い上がった経験がメンタルを強くしています。

何事も経験が大事です。

失敗して落ち込むのではなく、
改善という思考にチェンジしてトレードのメンタルを強くしていきましょう！

FXド素人の私が【1年で1万円を100万円にした話】についても公開していますので、
こちらの記事も併せて読んでみてください。

【1年で1万円を100万円にした話】投資ド素人の23歳の実話～前半編～

学生時代の偏差値は40前後、社会人1年目の23歳で貯金はほぼなし この状態からスタートしています。 この記事はこんな方におすすめ！ FXに興味があるけど、一歩が踏み出せない 副収入を探している方 限られた時間を使って家で収入を作りたい

bo-tas.com

2022.10.20

正しいトレードスキルを正しく学びたい！
裁量スキルをさらに極めたい！という方は
下記の【無料】1週間講座をぜひご活用くださいね。